-
De ce bârfesc oamenii?
Acest subiect a început să mă intereseze atunci când o clientă de-a mea m-a întrebat că oamenii de ce bârfesc, și oare din ce motiv este mai accentuată, amplificată în comunitățile rurale? Am găsit un articol fain și vreau să împărtășesc aici ce am aflat din acest articol. 🙂 Așezați-vă comod și dați-mi 5-10 minute…
-
Cum am depășit azi un moment greu?
Ei bine, momentele grele în viața noastră vin și pleacă. Așa am fost și eu astăzi. Și mai sunt, dar mă simt mult mai bine 🙂 Cum a început? Momentul greu, – mi-am dat seama după ce am făcut introspecție – că nu a început azi. A început ieri, sau acum două săptămâni? Am datat…
-
Cum să supraviețuim momentele grele? Introducere (Part.1)
Și prin momente mă gândesc la perioadele grele, zilele grele, evenimentele greu de procesat ce în zilele de azi sunt relativ multe – dacă ne gândim la pandemie, criza economică, criza energetică, război și în micro-universul nostru greutățile vieții noastre. Trăim într-o eră, într-o epocă deosebită. Mulți dintre noi nu ne-am întâlnit cu astfel de…
-
Deprivare emoțională – 2. (Seria “Despre scheme cognitive pe scurt”)
Jeffrey Young (2003) introduce termenul scheme dezadaptative timpurii și le definește ca fiind teme largi cu privire la sine și propriile relații cu ceilalți ce se dezvoltă în copilărie, se elaborează pe parcursul vieții și sunt disfuncționale într-o anumită măsură. Fiecare om are aceste scheme doar că unele mai accentuate altele mai puțin accentuate. Deci…
-
Teama de Abandon – 1. (Seria “Despre scheme cognitive pe scurt”)
Jeffrey Young (2003) introduce termenul scheme dezadaptative timpurii și le definește ca fiind teme largi cu privire la sine și propriile relații cu ceilalți ce se dezvoltă în copilărie, se elaborează pe parcursul vieții și sunt disfuncționale într-o anumită măsură. Fiecare om are aceste scheme doar că unele mai accentuate altele mai puțin accentuate. Deci…
-
O zi fără limite
Am început să citesc și să mă ocup mai mult de limitele personale. Despre ce sunt limitele, ce ne oferă, ce facem cu ele, de ce avem nevoie de ele, dacă le impunem de ce se supără oamenii, cum se poate ca unii pot să impună limite sănătoase iar alții nu au această capacitate? Haideți…
-
Cheia succesului
Am primit azi un “reminder” de la WordPress că a venit timpul să scriu o postare. M-am întrebat, oare despre ca aș putea să scriu azi? Este vineri, nu vreau nimic greu de digerat, greu de scris. Și? Am nevoie de disciplină așa că mă felicit pentru scrierea acestei postări. Am decis să scriu azi…
-
Ce m-a învățat singurătatea
Omul este construit într-un mod social. Ne place să socializăm, ne place să avem prieteni, să ieșim împreună în oraș sau să ne jucăm împreună ori pe calculator ori să ne adunăm la cineva. Din acest lucru pandemia a afectat foarte negativ oamenii furând posibilitatea de a socializa, ceea ce a condus la diverse probleme.…
-
Despre rușine – emoția taboo
Rușinea, este și ea o emoție universală (se poate recunoaște și există în toate societățile, culturile de pe planeta asta). Probabil că și unul dintre primii pe care simțim după ce ne dăm seama că suntem o entitate diferită de părinții noștri. În primii 2-3 ani copilul crede că este unul – cel mai probabil,…